71歲的張大爺最近幾年，只要躺下沒一會兒就感覺雙腿很不舒服，怎么放置都不能改善，不僅有酸脹感，還感覺腿里像有螞蟻在爬，只有下床來回走動或者不停捶打才能稍減不適感，常常整夜無法入睡，導致白天精神很差。輾轉多家醫院診療，也吃了不少安眠鎮靜的藥物，效果欠佳。隨后張大爺來到成都市第三人民醫院就醫。

　　結合病史及輔助檢查，張大爺被診斷為“不寧腿綜合征”。專門制定了藥物治療方案及綜合康復治療方案，經過一段時間治療，張大爺雙腿酸脹的癥狀逐漸好轉，晚上終于可以睡個好覺了。

　　不寧腿綜合征(restless legs syndrome， RLS)，又稱不安腿綜合征。不寧腿綜合征是一種常見的神經系統感覺運動障礙性疾病，主要表現為在靜息或夜間睡眠時出現雙下肢難以名狀的感覺異常和不適感，以及強烈的、幾乎不可抗拒的活動雙下肢的欲望。這種感覺異常和不適感會在活動后緩解，停止活動后再次出現，嚴重影響患者的睡眠質量和日常生活。

　　不寧腿綜合征的病因尚未完全明確，但目前認為可能與遺傳、鐵代謝紊亂、多巴胺系統功能不足等因素有關。此外，某些疾病如缺鐵性貧血、孕婦或產婦、腎臟疾病、風濕性疾病、糖尿病、帕金森病等也可能引起繼發性不安腿綜合征。不寧腿綜合征可發生于任何年齡階段，發病率隨年齡增長而升高，女性患病率約為男性2倍。

　　醫生建議，患者自我培養健康的睡眠習慣，調整生活方式，如白天適度鍛煉，睡前泡腳、進行簡單的拉伸和按摩，保持規律的作息時間，避免或減少咖啡因、茶、能量飲料、尼古丁、酒精等興奮物質的攝入。(吳平華 王瑤 供稿)