中新網(wǎng)四川新聞3月28日電 (青瑞鑫)春回大地萬(wàn)物復(fù)蘇，隨之而來(lái)的“健身熱”也不斷“升溫”，在南充市順慶區(qū)，越來(lái)越多的市民走出戶外享受春日的暖陽(yáng)。
近日，嘉陵江畔的濱江大道燈火通明，南充愛(ài)跑團(tuán)60余名成員身著統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)裝備，在專(zhuān)業(yè)教練的帶領(lǐng)下完成熱身運(yùn)動(dòng)后，開(kāi)啟了6公里夜跑活動(dòng)。作為南充市規(guī)模最大的民間跑步團(tuán)體，愛(ài)跑團(tuán)通過(guò)十年深耕，已從最初的10余人小團(tuán)隊(duì)發(fā)展成為擁有6000余名成員的健身社群，以“科學(xué)跑步+健康管理”模式，帶動(dòng)市民告別亞健康，擁抱品質(zhì)生活。
“我們始終堅(jiān)持‘無(wú)傷跑步’原則，通過(guò)專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)服務(wù)和個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，幫助跑友實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。”愛(ài)跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)余賓介紹，十年間，跑團(tuán)累計(jì)組織5公里、10公里慢跑活動(dòng)超500場(chǎng)，覆蓋人群超10萬(wàn)人次，并與醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作推出健康篩查與運(yùn)動(dòng)干預(yù)服務(wù)，讓科學(xué)健身理念深入人心。
“三年前，我的體檢報(bào)告顯示血脂、血糖偏高，身體出現(xiàn)了不少‘小毛病’，在醫(yī)生建議下我選擇加入愛(ài)跑團(tuán)。”跑友余思靚說(shuō)，跑步不僅是運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。通過(guò)幾年系統(tǒng)訓(xùn)練，如今，她身體各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常，免疫力顯著提升。
同時(shí)，順慶的鄉(xiāng)野間也迎來(lái)了一道亮麗的風(fēng)景線。近日，南充市自行車(chē)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)組織的騎行隊(duì)伍穿梭在川渝柑桔種業(yè)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)園內(nèi)，用騎行的方式擁抱自然，感受鄉(xiāng)村之美。這種“騎行+旅游”的模式，不僅為騎友們帶來(lái)了獨(dú)特的周末體驗(yàn)，更為周邊鄉(xiāng)村旅游經(jīng)濟(jì)注入了新的活力。
南充自行車(chē)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)孫成毓介紹，他們充分利用周末時(shí)間，廣泛組織南充市各界人士參與騎行活動(dòng)，涵蓋退休工人、機(jī)關(guān)人員、學(xué)校師生以及企業(yè)員工等群體，參與人數(shù)最多時(shí)可達(dá)3000多人。
“自從參加騎行活動(dòng)后，我整個(gè)人的精神面貌和身體狀態(tài)都有了極大改善。以前可能會(huì)覺(jué)得生活有些沉悶，但現(xiàn)在心態(tài)變得更加年輕，各方面都充滿了活力，仿佛重新找回了青春的激情。”騎友楊淬對(duì)此深有感觸。
如今，在順慶，騎行已不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種連接城市與鄉(xiāng)村、健康與休閑、人與自然的紐帶。騎友們?cè)隍T行過(guò)程中強(qiáng)健了體魄、愉悅了身心，實(shí)現(xiàn)了自我的成長(zhǎng)與蛻變。同時(shí)，大量騎行愛(ài)好者涌入鄉(xiāng)村，帶動(dòng)了當(dāng)?shù)夭惋嫛⒆∷薜嚷糜蜗嚓P(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，為鄉(xiāng)村振興添上了濃墨重彩的一筆。
“這個(gè)新建的社區(qū)健身房太棒了，離家近，設(shè)施又好。”近日，順慶區(qū)中城街道體育場(chǎng)社區(qū)共享健身房開(kāi)啟試營(yíng)業(yè)。走進(jìn)該共享健身房，入目便是井然有序擺放的單雙杠訓(xùn)練器、高拉訓(xùn)練器、坐式蹬腿訓(xùn)練器等幾十臺(tái)健身設(shè)備，不管是想增肌塑形，還是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，居民都能在此找到合適的鍛煉方式。值得一提的是，每一臺(tái)設(shè)備都搭載了智能屏幕，為使用者提供全方位的運(yùn)動(dòng)支持。
“共享健身房雖面積有限，但健身設(shè)施豐富、功能分區(qū)合理，主要服務(wù)三公街及周邊街區(qū)住戶。”順慶區(qū)中城街道辦相關(guān)負(fù)責(zé)人希望，借助這一智能便民設(shè)施，鼓勵(lì)更多居民養(yǎng)成健康生活方式。
近年來(lái)，順慶持續(xù)加大投入，不斷完善體育設(shè)施，推動(dòng)體育場(chǎng)館建設(shè)、舉辦各類(lèi)賽事活動(dòng)、豐富科學(xué)健身指導(dǎo)供給等方式，在全區(qū)積極營(yíng)造重視體育、支持體育、參與體育的濃厚社會(huì)氛圍，更好滿足人民群眾健身和健康需求。(完)
