中新網四川新聞9月7日電 薯條、冰淇淋當早餐,巧克力、可樂、糖果當下午茶點,蛋炒飯、湯圓當睡前加餐……僅僅一個暑假,9歲的小文長了12斤。140厘米的她,體重足足100斤,超同齡孩子44斤。更糟糕的是,小文在暑假的末尾還來了月經!近日,成都市第五人民醫院兒科生長發育門診來了一位特殊的患者。
一向挑食的娃突然胃口大開
上一年級之前,小文對食物的興趣不大?粗莸呐畠海∥牡母改高專門帶她到兒科門診就診。醫生告訴小文,體重是沒問題的,如果均衡飲食、適量運動,身體會更好。
上小學后,小文的生活主要由家里老年人照顧,老年人每天都鼓勵孩子多吃。有時老年人不在家,爸爸媽媽就帶著孩子“下館子”,小文的胃口也越來越好,身上明顯長了肉。
胃口一開就不可收拾。從二年級開始,小文開始晚上睡前加餐,不吃點東西根本睡不著。家人看著小文胃口大開,雖然擔心孩子長得太胖,但想著她在長身體,盡可能讓她吃飽,經常把面食、水果、餃子、抄手、蛋炒飯等作為加餐食物。一年多來,小文的個頭跟體重一樣噌噌往上長,爸爸媽媽讓小文控制一下別吃太多,卻沒想到老人和孩子齊齊地反對。
一個暑假長12斤月經也來了
就在剛剛過去的這個暑假,父母還是繼續繁忙地工作,時而還需要出差,小文整個人在放假后完全放松下來,幾乎每天晚上都是11點才上床睡覺,早上睡到10點起床。
早餐就將就一些面包、餅干對付,中午、晚飯也吃得特別多,下午還要吃一些薯條、冰淇淋,有時還悄悄地用零花錢買一些巧克力、可樂、糖果作為下午的加餐,本身平時不愛運動的小文在炎熱的暑假就更不想動了。完成每天的作業后就開始玩手機或者看電視,而且用電子產品時旁邊還擺了一些零食,邊吃邊看。
快開學時,小文突然發現自己下體出血了,嚇得趕緊告訴媽媽。媽媽也被嚇壞了,趕緊帶著小文來到成都市第五人民醫院兒科生長發育門診。兒科醫生鄧香給小文做檢查發現,身高140厘米的小文,體重卻達到100斤,足足比同年齡孩子重了44斤!體質指數BMI已達25.5,遠遠高于9歲女孩肥胖的BMI20.8。而小文下體的出血,則是她的月經初潮,這意味著她已經提前進入了青春期,要知道正常發育情況下女孩子的月經初潮大約在12.5歲左右。
專家:肥胖危害多,家長要重視
鄧香說,每次的暑假門診中,像小文這樣肥胖的青少年能見到七八個,但這么早來初潮的還是相對比較少見。
在大多數家長的印象中,孩子長得“肉嘟嘟”才說明營養充足的。殊不知,大多數“肉嘟嘟”多數可能已經是肥胖,或者超重。小文的家長沒有意識肥胖的危險,同時小文年齡小,認知能力有限,再加上暑假作息不規律,飲食不規律,假期沒有足夠的運動量,才導致孩子在假期更容易長胖,進而引發肥胖相關問題。
據《中國居民營養與慢性病狀況報告》顯示,我國6-17歲和6歲以下的兒童青少年超重肥胖率分別達到19%和10.4%。兒童青少年肥胖除了引起兒童青少年的脂肪肝、肝功能異常、2型糖尿病等代謝異常,增加成年期心腦血管疾病的風險,還會引起處于生長期孩子早發育。
鄧香說,尤其是女孩子,高熱量食物攝入、體重增長過快以及過多脂肪會促使女孩子提前進入青春期發育,先于別的同齡孩子發育及快速長高,但出現骨齡提前,甚至出現提前來月經,這很大程度影響孩子最終的成年身高,同時也可能會給孩子帶來心理負擔。
鄧香建議,青少年的飲食要避免攝入過多的高熱量、高脂肪的食物,同時也要增加運動量,家長更要教會孩子健康生活習慣。如果有肥胖問題,要盡早采取措施,必要時求助專業的醫務人員來進行控制體重。(完)