中新網四川新聞10月25日電 (劉剛 曾莉)近日，自貢市總工會開展的“送愛職工 心靈護航”心理健康服務活動—“送課到基層”走進榮縣，為榮縣各鎮(街)、各部門職工普及心理健康知識，引導職工學會釋放心理壓力。
授課現場。榮縣融媒 供圖
當天，來自西南醫科大學附屬自貢醫院兒童青少年心身醫學中心的應夢蝶護師，以《壓力管理與心理健康》為題，用扎實的專業知識結合生動有趣的案例，引導大家覺察情緒、讀懂情緒，正面對待生活、工作中的各種情緒，用更積極的心態去面對生活和工作。
課堂講述方式生動有趣，大家紛紛表示，此次活動不僅讓自己對心理健康知識有了更深入的認識和理解，還提升了大家的壓力調節和情緒管理能力。今后，將以更加健康的心態面對生活和工作中的挑戰。
榮縣總工會相關負責人表示，下一步，將持續深入開展“送心理講座進基層”活動，幫助廣大職工解決職場壓力、家庭生活、人際關系等方面的心理困擾，助其建立積極向上的心態，通過多種途徑不斷提升職工的幸福感、歸屬感，做好職工的貼心“娘家人”。(完)
